#フィットネス

じょくのーと その7

こんばんは ガタガタオヤジです。 正月休みを休養にあて、少しでも腰の状態があがるかと思いましたが… 失敗です( ゚д゚) 酒を浴び 腹いっぱいなるまで食い散らかし その後は *1..zzzZZ そんな生活を繰り返すうちに、どうやら筋肉が更に硬直してしまったようで…