じょくのーと その8
はい、こんばんは
なんとか、今週も更新できました。
気が付けば訪問者数も1000を超え（パチパチ）、皆様どんだけ暇なんだろうか、こんな堕ブログを見ている暇があったら、もっと他にやる事あるでしょうと感じている次第でございます（笑）
（いや、もちろん冗談ですよ、ほんと、ありがたいこってす）
こっから、本題
新しい職場に慣れてきたのか、同僚の年商5億円男に教わった筋トレが良かったのか、腰の具合も少しずつ良化の方向
ただ少し長めを走ると翌日はやっぱり疲れが残ってる訳。
そこで思い切って隔日で走ろうと画策。
で、まず月曜日に7キロを消化。
火曜日は休む。
水曜日は仕事で足をつき指し、断念。
（オヤオヤ？早くも予定が。）
木曜日は雨によりこれまた断念
金曜日、土曜日は仕事が遅くなり、これまた断念…（；゜０゜）
足のつき指が思ったよか、あとを引いたのもあるが結局走ったのは月曜日だけという惨状((((；ﾟДﾟ))))))) ヒェー
土曜日の夜から、日曜日は9時に出発して行けるとこまで行ってやろーと。
あわよくば、20キロくらい、やったろーではないかと
そして迎えた本日、日曜日。
ゆっくりとワンピースを見ながら朝食を食べ、10時30分過ぎに出発(・・?)
ごめんなさい、ごめんなさい（泣）
だって奥方が布団干しといてーとか二階掃除機かけときーと言うもんだから、つい！
断れんやん、おいらがなかなか起きてこないから、奥方の仕事が進まないんやもん。
んっ？
結局、
寝坊じゃん。
ごめんちゃいm(_ _)m
いい加減、走ります。
風が今日はとにかく強い
。場所によっては本当に進まない
けど昼間、走るの久しぶり。夜、走るのとは同じコースでも景色が全然違うのね。
夜の殺風景ははっきり言って苦行に近いけど
子供が楽しそうに遊んでる姿や
可愛いワンコのお散歩
など見ながらだと随分と癒されますな。
そんなこんなで6キロまで来るといつもの持病が…
公園のトイレに駆け込みます。
ここでも軽く事件が起きますが（紙が…とかね）
まぁ、いいやね。
途中でドリンクを買いながら自宅まで来る。
これでぴったし10キロ。
玄関先にいらんもんだけ降ろし再出発
こっからは未体験の距離。
しかも風は一段とキツく…。
しかも持ってるペットボトル邪魔
途中で足も痛くなってくるし。
今までの腰が痛いとか、足が痛いとかとは別っ！
しかも田舎の幹線道路なので退屈。
何とか国道まで行って引き返し、歩行者にもなかなか追っつかないようなペースでゴール。
距離はおそらく16～17キロってとこかな？
いやー、キツかった
この距離で2時間超えたもんね。
あと5キロ？
でも、今日は2時間強を走れたってことで良しとしよう
今月もう一回くらい同じコース走って次はもうちょいペースを上げれるように準備するとしよう。
んっ？
準備ってどんな？ f^_^;)
なんとか、今週も更新できました。
気が付けば訪問者数も1000を超え（パチパチ）、皆様どんだけ暇なんだろうか、こんな堕ブログを見ている暇があったら、もっと他にやる事あるでしょうと感じている次第でございます（笑）
（いや、もちろん冗談ですよ、ほんと、ありがたいこってす）
こっから、本題
新しい職場に慣れてきたのか、同僚の年商5億円男に教わった筋トレが良かったのか、腰の具合も少しずつ良化の方向
ただ少し長めを走ると翌日はやっぱり疲れが残ってる訳。
そこで思い切って隔日で走ろうと画策。
で、まず月曜日に7キロを消化。
火曜日は休む。
水曜日は仕事で足をつき指し、断念。
（オヤオヤ？早くも予定が。）
木曜日は雨によりこれまた断念
金曜日、土曜日は仕事が遅くなり、これまた断念…（；゜０゜）
足のつき指が思ったよか、あとを引いたのもあるが結局走ったのは月曜日だけという惨状((((；ﾟДﾟ))))))) ヒェー
土曜日の夜から、日曜日は9時に出発して行けるとこまで行ってやろーと。
あわよくば、20キロくらい、やったろーではないかと
そして迎えた本日、日曜日。
ゆっくりとワンピースを見ながら朝食を食べ、10時30分過ぎに出発(・・?)
ごめんなさい、ごめんなさい（泣）
だって奥方が布団干しといてーとか二階掃除機かけときーと言うもんだから、つい！
断れんやん、おいらがなかなか起きてこないから、奥方の仕事が進まないんやもん。
んっ？
結局、
寝坊じゃん。
ごめんちゃいm(_ _)m
いい加減、走ります。
風が今日はとにかく強い
。場所によっては本当に進まないけど昼間、走るの久しぶり。夜、走るのとは同じコースでも景色が全然違うのね。
夜の殺風景ははっきり言って苦行に近いけど
子供が楽しそうに遊んでる姿や
可愛いワンコのお散歩
など見ながらだと随分と癒されますな。
そんなこんなで6キロまで来るといつもの持病が…
公園のトイレに駆け込みます。
ここでも軽く事件が起きますが（紙が…とかね）
まぁ、いいやね。
途中でドリンクを買いながら自宅まで来る。
これでぴったし10キロ。
玄関先にいらんもんだけ降ろし再出発
こっからは未体験の距離。
しかも風は一段とキツく…。
しかも持ってるペットボトル邪魔
途中で足も痛くなってくるし。
今までの腰が痛いとか、足が痛いとかとは別っ！
しかも田舎の幹線道路なので退屈。
何とか国道まで行って引き返し、歩行者にもなかなか追っつかないようなペースでゴール。
距離はおそらく16～17キロってとこかな？
いやー、キツかった
この距離で2時間超えたもんね。
あと5キロ？
でも、今日は2時間強を走れたってことで良しとしよう
今月もう一回くらい同じコース走って次はもうちょいペースを上げれるように準備するとしよう。
んっ？
準備ってどんな？ f^_^;)
